4月……🌷

　4月に入りました。

　やはりこの時期は、花粉症が辛いとのご相談が多くなります。
晴れの日は花粉に悩まされ、雨の日は寒の戻りで寒くなり、体調を維持するのが難しい時期です。皆さん体調はいかがですか？

　今年は桜の開花も早く、近頃では桜吹雪と新緑の葉が清々しい春を感じさせてくれます。
進学、就職と新しい環境に飛び出された方、おめでとうございます。
希望に胸を躍らせてる方も沢山いらっしゃることと思います。お体を大切に頑張っていただきたいです。

入社前や進学、進級前には、健康診断を受ける機会が増えますね。
健診でお越しになると、『実は…』と普段気になっていることをお話になる方がいらっしゃいます。
忙しくてついつい見過ごしてしまう身体のサイン、改めて話してみると耳を傾けなくてはいけないSOSだったと気づくことが多くあります。

健康診断は自分の身体と向き合うチャンスです。最近なんか変わったな…、些細なことだけど…。少しでも不安を感じたら先送りせずにお越しください。

月並みですが食事、睡眠、運動、バランスの良い生活が身体に活力を起こします。

身体の声、心の声に耳を傾けましょう。

　
　穏やかな生活が送れますようお手伝いいたします。